有很大一部分男性对于无精症并不是很了解，无精症，简单的来讲就是指男性体内没有精子，让男性失去做爸爸的权利 。因此，我们一定要做好无精症的预防。那么，无精症的预防要点有哪些呢

一：运动男人平时要适当的进行运动，这样不仅可以让自己拥有很好的体力，提高抵抗力，还是 有效的减压方式。

二：营养男性要保证营养的均衡，但是不要营养过剩， 平时应多摄入蔬菜水果和海产品，并定 期摄动物肝脏。

三：清洁平时男性应经常清洁自己，养成良好的卫生习惯。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽 量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

四，体检接种疫苗男性的免疫能力其实并不与女性，定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗 则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病

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