在如今由于生活、环境等问题,导致许多男性的精子都出现了活力低下的原因,而精子活力低下常常跟其他精液异常疾病同时出现的,这就非常容易导致男性不育。那么,男性精子活力低怎么办呢?下面徐州国信康医院 就来为大家详细介绍
1、提倡卫生的性生活:
精液被感染后会严重影响精子的活动力,从临床角度分析,男性精液感染机会主要来源于不洁性生活及桑拿之类的活动,因此男性朋友要多加注意。同时,在发生生殖道感染后,要及时接受正规治疗,不要敷衍了事,一旦错失了治疗良机,就会形成慢性生殖道感染,从而增加治疗难度。
2、注重养生--注意对肾精的养护:
注重调整饮食结构、充养肾精,减少对肾精的耗损。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,就能够有效提高精子的质量。
3、调整起居--提供精子宜居环境:
精子是非常娇嫩脆弱的,其生长环境对温度的要求通常要比体温低1-2℃,同时一些不良的生活起居习惯也会导致精子活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,男性朋友们应保持良好的生活习惯,给精子提供适宜生长和生活的环境。
4、慎用补品——误用导致病情加重:
或许受外界广告影响,很多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会联想到肾虚,进而导致了滥用补肾的保健药物和食品的情况。但实际上,补品是有一定适应症和禁忌症的,应确认体质,并在 指导下才能使用,否则可能会加重病情,危害生育。
温馨提示:男性不育不仅会给患者自身的健康带来很大的影响,而且给整个家庭都带来很大的危害,所以大家在发现自己有精子活力低下时,就需要积极的到正规男科医院接受治疗,已早日摆脱该疾病带来的种种困扰
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